MOVEOn Mindfulness-iltapäivä opiskelijoille la 1.4. Lappeenrannassa

Tervetuloa tutustumaan tietoiseen läsnäoloon ja kokeilemaan harjoitteita käytännössä. Saat tietoa siitä, mitä mindfulness on, ja miten voit mindfulness-harjoittelulla vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Käytännön harjoitteet ovat pääosassa.
 
Iltapäivä soveltuu sekä aloittelijoille että jo aikaisemmin mindfulnessiin tutustuneille.
 
Ohjaajina toimivat Minna Miikki ja Mari Trinidad, ohjaus on suomeksi.
 
Ilmoittautuminen viimeistään ma 27.3. Minimiosallistujamäärä on kahdeksan.

Ilmoittaumislinkki

Tapahtuman sijainti kampuksella ilmoitetaan osallistujille osallistujamäärän varmistuttua.