Ota käyttöösi päivitetty BREAK PRO -taukoliikuntasovellus

Break exercise

Ota käyttöösi päivitetty BREAK PRO -taukoliikuntasovellus

LABin opiskelijoiden käytössä on BREAK PRO -taukoliikuntasovellus, joka tukee jaksamista ja hyvinvointia. Ohjelma muistuttaa tauoista ja ohjaa liikkumaan päivän aikana. Päivitetyssä versiossa on 121 kpl lyhyitä taukoliikuntaohjelmia, uutuuksina mm. Etätyön ergonomia -video ja Samuli Edelmannin spiikkaamat rentoutus- ja Mindfulness-harjoitukset.

BREAK PRO -ohjevideo

BREAK PRO -esittelyvideo

 

Break Pron käyttö:
 
Voit ladata ohjelmiston koneellesi tai mobiililaitteeseen (Android- ja iOS-laitteet, PC/Windows, MacOS/Mojave 10.14 >).
  • Mene osoitteeseen https://breakpro.fi/lataa/ ja valitse haluamasi asennus.
  • Kirjaudu syöttämällä kenttään student.lab.fi -sähköpostiosoitteesi.
  • Saat sähköpostiisi aktivointikoodin, jota tarvitset asennusvaiheessa.
  • Salli kaikki ilmoitukset asetuksissa, jotta BREAK PRO voi muistuttaa sinua taukoliikunnasta.

 

Tutustu BREAK PRO -sovellukseen ja ota se käyttöön heti!